Efekty masażu biurowego:
- mniejsza bolesności w obrębie przeciążonych pleców
- rozluźnienie sztywnych mięśni i stawów
- zmniejszenie lub likwidacja bólu głowy
- usunięcie ogólnego napięcia i nadpobudliwości
- zapobieganie powstawaniu powyższych dolegliwości
- obniżenie poziomu zmęczenia
- wzrost poziomu energii
- poprawa krążenia krwi i dotlenienia tkanek
- lepsze dotlenienie komórek organizmu
- regeneracja mięśni
- obniżenie poziomu kortyzolu i adrenaliny (zmniejszenie stresu)
- poprawa koncentracji i kreatywności
- wzrost motywacji do działania
- lepsze ogólne samopoczucie i większe zadowolenie z pracy
Jeśli chcesz wiedzieć, jak wygląda taki masaż, zajrzyj na stronę:http://fizjoterapiaholistycznie.pl/…/masaz-biurowy-dla-kog…/
